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2022年08月29日 00:42

怀孕17周喝什么汤对宝宝好?

怀孕17周喝什么汤对宝宝好?
专家回答

王凤双 / 主任医师 佳木斯市妇幼保健院妇产科三级甲等

产科合并症,孕期检查及健康指导,产科手术,妊娠期糖尿病,妊娠...

谢谢你的,不是很荣幸!怀孕周喝什么汤好?这个问题有点尴尬。从营养学的角度来看,汤的营养含量不高,只占煮熟食物的主要营养,如鸡汤,只占全鸡的营养。换句话说,如果你想摄入鸡肉中的营养,光喝鸡汤是不够的。一定要吃鸡肉!怀孕周的孕妈,尽量减少吃高脂肪的食物,避免宝宝过大难产!尽量多吃含有维生素、铁、钙和蛋白质的食物,这样既能保证营养均衡,又能避免宝宝出生时超重。而且在营养均衡的情况下,宝宝出生时一定要有标准体重,自然分娩也比较容易。一定不能吃大补之物,或者大补汤汁。因为这样不仅对孕妈妈不好,而且对胎儿也不好。喜欢的话,请动动手指点赞。生活现象,健康调理,儿童成长,术后恢复,请注意健康。

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