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郭尔韦 / 副主任医师 家庭医生门诊部妇科其他
妇科疾病
束腹带分为医用束腹带和市面上常见的束腹带两种其实并不是同一种产品。??市场上的束腹带,带来更多的心理安慰。这种束腹带更像那些塑料内衣。如果你把它绑起来,你可以塑造你的腰部和腹部,让我们的身体看起来更好。然而,如果你把它绑起来或不绑起来,脂肪仍然在那里,而且不远。如果使用不当,可能会导致腹部皮疹,并对子宫施加过大的压力,反而不利于恢复。还有一些妈妈用后真的觉得很舒服,穿衣服效果很好,那用也没关系!??而且医用束腹带一般都是纯棉布,主要是为了防止伤口开裂,通常用于腹部手术后的患者。通常需要在专业医生的指导下使用这种束腹带。想要在产后更有效地恢复体形,养成均衡饮食和适当运动健身的习惯,才是更可靠的选择。??其实出去散步,推着婴儿车遛宝宝,都是很好的锻炼方式。等待6周后,可以逐渐增加运动强度,做一些有氧运动和腹部力量训练,对肚子更有效。