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郭尔韦 / 副主任医师 家庭医生门诊部妇科其他
妇科疾病
你好,碧蒙轩有机护肤顾问希望对你有所帮助。女性脱发的原因有很多,可以分为以下几类,看看你属于哪一类。1.分娩后脱发。许多女性在分娩后脱发严重,发际线严重向后移动。这是由于女性生产后体内激素波动和气血流失所致。2、内分泌波动引起的脱发,熬夜,经常吃辛辣刺激性食物,情绪波动大,影响内分泌平衡。3、不注意个人清洁卫生导致头部感染螨虫、细菌引起头皮毛囊炎或脂溢性皮肤会导致脱发4,许多女性喜欢烫发,经常烫发染发会导致脱发。此外,日常护理不当、积极更换、气血不足等也会导致女性脱发。如果你想减轻脱发,你可以改善这些方面。1.养成良好的饮食和休息,早睡早起,不熬夜,不挑食,少吃辛辣、油腻、刺激性食物,保持好心情,多运动,加速血液循环,缓解脱发。2、注意护理头发,选择温和不刺激的洗发水,水温适宜度左右不能太热也不能太冷。减少烫发、染发的频率。3、注意补气补血,许多女性气血不足,建议多吃红枣、黑芝麻等食物,有利于头发生长。