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2022年09月04日 16:26

孕期按摩肚皮,能预防妊娠纹吗?

孕期按摩肚皮,能预防妊娠纹吗?
专家回答

郭尔韦 / 副主任医师 家庭医生门诊部妇科其他

妇科疾病

适度按摩皮肤,特别是容易积聚脂肪的部位,如腹部、臀部下侧、腰部和臀部、大腿内外侧、乳房、腋窝等,可有效增加皮肤弹性,保持血液流动顺畅,避免过度撕裂皮肤中的胶原弹性纤维,减少或防止妊娠纹的产生。在妊娠早期,当妊娠纹没有出现时,孕妇应坚持每天按摩妊娠纹,最好与抗妊娠纹按摩油或按摩乳液一起使用,效果会更好。特别提醒:如果有早产或流产的迹象,如中晚期频繁收缩,宫颈管明显缩短,不能盲目刺激腹部,容易诱发收缩!但是可以进行一些腰背、腰臀、大腿内侧的按摩。此外,我们还应该主要滋润和干燥皮肤。拉扯皮肤的感觉会特别强烈。建议孕妇在怀孕早期选择适合自己体质的乳液,然后按摩关键部位,可以增加皮肤的柔软度和弹性,使皮肤组织在脂肪堆积和扩张时更应。此外,在使用乳液滋润皮肤的同时,还可以减少妊娠纹皮肤变薄时的瘙痒感。特别提醒:许多孕妇腹部突然增大,皮肤会有骚痒感,涂抹一些乳液可以缓解。假如手痒痒、脚痒痒,腹部也痒痒,这种情况不能简单地认为是长妊娠纹,一定要及时就医,排除肝内胆汁淤积综合征。

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