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人体内有一个血糖控制系统。进入人体后,食物中的碳水化合物分解成葡萄糖。它们进入血液后会变成血糖。高血糖会刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,降低血糖浓度。不过,如果控糖系统出现问题,血糖得不到有效控制,就会变成糖尿病。糖尿病是本世纪世界上最严重、最严重的健康问题之一,导致早死人数超过所有非传染性疾病。根据国际糖尿病联盟的数据,全球约有1亿成年人患有糖尿病。在中国,糖尿病也呈现出扩张和年轻化的趋势。发病率为成人。每个人都有一个糖尿病患者,糖尿病早期的人数超过了患者的数量。糖尿病可导致失明、冠心病、中风、肾功能衰竭、截肢等严重后果。过度恐糖不如科学控糖。这套控糖行动和操作刻不容缓—