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2022年09月04日 07:05
高血压能每天吃蛋黄吗？
高血压能每天吃蛋黄吗？
专家回答
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陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科其他
主要从事内科和妇产科的临床工作
事实上，这个问题就是高血压患者如何吃富含胆固醇的食物。一般来说，胆固醇升高和高血压的危害远远大于一加一大于二。因此，高血压患者应特别注意减少胆固醇摄入。对于胆固醇含量较高的食物，要注意少吃。世界卫生组织建议，普通人应该每天控制胆固醇，并指出应该少吃富含胆固醇的食物，如鱼子、蟹黄、虾皮、黄油等。除了上述富含胆固醇的食物外，肝脏也是人类胆固醇胆固醇生产商。因此，高血压患者也应注意减少胆固醇生成原料-饱和脂肪酸的摄入。说白了，就是少吃动物油，比如猪油、黄油、羊油等。简而言之，高血压患者应少吃动物油和富含胆固醇的食物，同时注意检查血脂，尽量将胆固醇含量控制在合理范围内。
已回答网友602个问题2022年09月04日 07:05
