-
2022年09月04日 06:50
产后漏尿是什么原因？
产后漏尿是什么原因？
专家回答
-
郭尔韦 / 副主任医师 家庭医生门诊部妇科其他
妇科疾病
您好，首先感谢您的邀请。产后尿漏的主要原因是妇女在怀孕和分娩过程中，由于体内压力的变化，导致膀胱和周围器官移位，骨盆底部肌肉松弛，神经损伤。打喷嚏时，腹部压力增大，容易漏尿。首先，生产后，你必须有盆底修复的意识。你可以先做盆底功能测试，看看盆底的情况。恢复盆底的方法有很多。你可以顺便告诉你：1.你可以尝试阴道哑铃和其他辅助工具进行独立训练。2.你可以尝试腹式呼吸法：女性通常有胸式呼吸法，腹式呼吸与之略有不同，即当鼻子吸气时，腹部会膨胀，直到不能再吸入更多的空气，当你的嘴呼气时，你的胃会慢慢地回落，直到你呼气最多，并确保你的胸部在整个过程中不动。腹式呼吸有助于缓解分娩、怀孕、产后、更年期、工作和生活中的焦虑和情绪不稳定，也有助于改善盆底功能。腹式呼吸有助于缓解分娩、怀孕、产后、更年期、工作和生活中的焦虑和情绪不稳定，也有助于改善盆底功能。每天几分钟。3.如果条件允许，可以去正规医院进行系统的盆底康复治疗。目前比较先进的治疗方法是电刺激与生物反馈技术相结合，无创无痛，疗程效果显著。
已回答网友288个问题2022年09月04日 06:50
