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2022年09月04日 01:10
缓解孕吐的食物有什么？
缓解孕吐的食物有什么？
专家回答
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郭尔韦 / 副主任医师 家庭医生门诊部妇科其他
妇科疾病
你好，很高兴回答你的问题。在怀孕早期，孕妇呕吐是正常的，但她们闻到食物时经常感到恶心，根本没有食欲。这不仅会影响孕妇的正常饮食，还会影响胎儿从母亲那里吸收营养。事实上，在怀孕的早期，怀孕的母亲试图选择她们想吃的东西，少吃多餐，多喝水，多吃富含维生素的食物，以防止便秘，因为便秘会加剧早孕的反应，尽量少吃辛辣刺激性食物，甚至不吃。怀孕妈妈觉得有点恶心时，可以吃一些苏打饼干，这样可以中和胃酸，有缓解孕吐的作用。在室温或室温下吃一些凉的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈，不会让孕妇感到恶心。平时可以多吃牛奶、蛋白质、水果和蔬菜，比如柚子、黑芝麻酱、酸奶、柠檬、苹果、花椰菜、豆腐、土豆、蜂蜜、李子和果脯等。此外，偶尔改变用餐环境，也能刺激食欲哦。如果孕吐特别严重，可以在医生的指导下使用维生素来止吐，但是维生素不能长期使用。
已回答网友288个问题2022年09月04日 01:10
