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2022年09月04日 08:36
餐后血糖高如何护理？
餐后血糖高如何护理？
专家回答
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张军 / 副主任医师 家庭医生诊所外科其他
一般来说，餐后两小时血糖超过，称为餐后血糖高。由于体内胰岛素分泌不足，如长期失控可导致内脏糖毒性受损。如果你只是偶尔餐后血糖高，那么很可能是饮食和运动控制不好，可以先调整饮食和运动计划。1.坚持锻炼:饭后半小时到两小时进行中等强度的有氧运动，如打太极、散步、慢跑等。，这有助于降低餐后血糖。2、控制饮食：看饮食中是否有热量超标的情况，建议控制总摄入量，减少进食热量。尽量选择低血糖指数的食物，坚持低糖低脂饮食，饭后尽量不吃水果。同时控制各种甜食、碳水化合物、含油量，多吃蔬菜等低热量食物。3.口服药物:餐后血糖高，也可能是药物不合理，导致胰岛素抵抗。口服降糖药适用于胰岛功能轻微受损的患者，常用阿卡波糖、西格列汀、阿格列汀和磺脲类药物。建议在医生的指导下服药。4、注射胰岛素：适用于胰岛功能严重受损的患者。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。建议患者积极控制饮食和运动。如果他们的血糖仍然很高，他们应该去医院做血糖检查或胰岛素释放测试。在医生的指导下，他们应该进行合理的药物调整来治疗高血糖。
已回答网友152个问题2022年09月04日 08:36
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