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: 2022年09月04日 12:29

孕后期有必要吃dha吗？

孕后期有必要吃dha吗？

专家回答

: 郭尔韦 / 副主任医师 家庭医生门诊部妇科其他

妇科疾病

你好，很高兴为你回答这个问题，孕妇想吃，可以吃，对婴儿的视力和神经系统发育有非常重要的作用，在妊娠晚期（妊娠晚期）胎儿的快速发育，提高正确的需求。平时饮食中要多吃鱼，或者多喝鱼汤就可以补充，鱼含量丰富，对宝宝大脑和视力发育都有好处。富含鱼类和海鲜，尤其是富含脂肪的海鲜。专家一致认为，孕妇的摄入量是毫克/天，每周吃几次鱼就能满足这一要求。假设不能从饮食中获得推荐量，可以考虑膳食补充剂。除了补充食物之外，没有必要，但对胎儿和孕妈也没有什么不好的影响，如果孕妇和家人为了安心，也可以吃。希望我的回答能帮到你！

已回答网友288个问题2022年09月04日 12:29

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