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2022年09月04日 22:40
在孕期一定要注意适当运动，对生产顺产有很大的作用，对吧？
在孕期一定要注意适当运动，对生产顺产有很大的作用，对吧？
专家回答
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郭尔韦 / 副主任医师 家庭医生门诊部妇科其他
妇科疾病
你好，我很高兴为你回答这个问题。自然分娩是最自然的分娩方式。当上帝创造一个女人时，他让女人的骨盆比男人宽，只是为了让女人顺利生孩子。那怎样才能提高自然分娩的几率呢？怀孕期间适当的运动，是一种很好的方法。怀孕期间适当的运动可以控制体重，不会太胖。因为在怀孕期间，如果体重增加过快，那么软产道就会很胖，胎儿也可能长得很大，那么自然分娩的速度就会明显降低。此外，运动后，会增加孕妇的身体素质，提高身体素质，因为孕妇在分娩时会消耗大量体力。如果你的体力不强，子宫收缩不够，自然分娩的可能性也会降低。怀孕期间做什么运动好？怀孕期间最安全，最适合孕妇的运动是散步。假如没有其他疾病，每天散步一小时，对分娩很有好处。此外，还可以做孕妇体操或瑜伽。最方便经常做的运动是散步，尤其是饭后散步，尤其是饭后散步。除了散步、体操和瑜伽，我们还应该科学饮食，均衡营养，适当控制体重。一般来说，没有不利于自然分娩的因素，因此胎儿在3公斤以内自然分娩的概率会更大。希望我的回答能帮到你！
已回答网友288个问题2022年09月04日 22:40
