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2022年09月05日 00:01
产后母乳喂养能瘦吗？是什么原理？
产后母乳喂养能瘦吗？是什么原理？
专家回答
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郭尔韦 / 副主任医师 家庭医生门诊部妇科其他
妇科疾病
可以瘦。根据研究，产后给孩子喂奶，母亲每天的哺乳量需要消耗近卡的热量，母乳喂养可以帮助母亲在分娩后更快地恢复身体。很多人会发现明星妈妈产后复出时间很快，而且身材也很好，其实不难发现这些妈妈很多都选择母乳喂养。母亲们在促进和享受亲子关系的同时，也能轻松减肥，这确实是最自然、最安全、最不虐待的减肥方式。当然，母乳喂养不仅可以减肥，还有很多好处，真的很完美。1.母乳富含抗感染物质，可以保护婴儿免受疾病；2.母乳喂养可以减少怀孕的机会，这是一种天然的避孕方法；3.可以预防产后出血；4.增进母子关系，有利于婴儿心理和社会适应性的发展；5.降低母亲乳腺癌和卵巢癌的发病率；6.降低婴儿糖尿病和儿童淋巴腺癌的发病率；7.负担得起，母亲的营养消费低于婴儿的营养消费，降低生病和住院的成本；8.母乳喂养与婴儿的高智商有关；9.有利于婴儿牙齿的发育和保护。.母乳是婴儿必须和理想的食物，能满足婴儿出生后几个月的全部营养。.母乳是婴儿必须和理想的食物，能满足婴儿出生后几个月的全部营养。
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