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2022年09月05日 11:37
怀孕可不可以吃橘子，会有什么影响吗？
怀孕可不可以吃橘子，会有什么影响吗？
专家回答
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郭尔韦 / 副主任医师 家庭医生门诊部妇科其他
妇科疾病
你可以吃，哈！事实上，除了含有咖啡因的食物，如咖啡、茶、巧克力需要减少，其他食物可以吃，只要不是一次性过量。橙子营养丰富，其中每克果肉含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、钙、维生素和著名的抗疲劳物质柠檬酸。怀孕期间吃桔子可以防止母亲便秘，因为膳食纤维果胶可以软化粪便，促进粪便；此外，根据数据，橙汁中含有抗癌物质诺米林，可以保护细胞核和胎儿基因的完整性，减少辐射源的损害。此外，也有专家说，橘子的乳腺细胞有点类似于孕妇的乳腺细胞，可以预防乳腺炎，增强产后泌乳。假如是这样，我建议妈妈们不妨每天吃一个。橙子中的维生素C含量不低，每克果肉中的维生素毫克都很好。维他命C可以预防感冒，美白妈妈的皮肤。一般来说，孕妈可以吃橘子。祝你好孕！
已回答网友517个问题2022年09月05日 11:37
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