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2022年09月05日 11:37
怀孕后手脚都会肿吗？为什么会出现这种现象？
怀孕后手脚都会肿吗？为什么会出现这种现象？
专家回答
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郭尔韦 / 副主任医师 家庭医生门诊部妇科其他
妇科疾病
会的，比较常见，通常出现在妊娠中晚期，多为生理性。还有一些异常的情况也会导致水肿加重，比如蛋白尿、高血压等，建议先排除病理状况。主要原因：1.随着婴儿的成长，子宫会压迫骨盆内的血管，特别是下肢静脉血的回流血管，导致下肢血液回流缓慢，并通过小血管（毛细血管）渗入脚和脚踝组织；2.怀孕期间，全身血液循环系统中的液体较多，容易渗入皮下组织。如果这些液体不能被身体完全吸收，就会增加四肢肿胀。四肢肿胀会随着孕周的增加而逐渐加重。早起水肿减轻，活动后会加重。到了孕晚期，手也会肿得很明显。怀孕期间如何缓解水肿？1.长时间站立，休息时适当抬高下肢，睡觉时采取左侧卧位，可有效降低下肢血管回流压力，有利于下肢血液循环；2.穿弹性袜子也有助于改善水肿，减少多余体液留在脚上。建议在医生的指导下使用；3.工作时，你也可以把脚凳或盒子放在办公桌下，抬起你的脚，缓解下肢肿胀，穿舒适的鞋子，尽量不要交叉双腿；4.坐着时伸展双腿:先伸直双腿和脚跟，然后轻轻弯曲双脚伸展双腿，转动脚踝，摆动脚趾；5.每天喝水，三餐营养均衡，少吃垃圾食品。
已回答网友517个问题2022年09月05日 11:37
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