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2022年09月05日 01:37
怀孕期间需要补钙吗？
怀孕期间需要补钙吗？
专家回答
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郭尔韦 / 副主任医师 家庭医生门诊部妇科其他
妇科疾病
怀孕期间需要补钙吗？怀孕期间一定要补钙，我闭着眼睛回答你。孕期营养很重要，大概需要七大类。热能，怀孕四个月开始，在原来的基础上增加千卡。妊娠中晚期开始的蛋白质，增加天数。中晚期增加主食的碳水化合物。长链不饱和脂肪酸，有利于胎儿大脑视网膜发育，多吃深海鱼和坚果。维他命，调节身体代谢，维持多种生理功能必需品。维生素摄入需要在整个怀孕期间增加。无机盐和微量元素，无机盐的钙和镁，铁、锌、碘，是胎儿生长发育所必需的物质。减少糖和脂肪的吸收，延缓血糖升高，改善肠道功能和便秘。综上所述，怀孕期间需要补钙，每天补钙多少合适？天。孕妈可以在药店买国药准字钙片。按说明服用。在医院开钙片时也可以服用。感谢您的阅读关注。
已回答网友517个问题2022年09月05日 01:37
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