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2022年09月21日 00:56
长期用枸杞泡水喝，能养肾吗？
长期用枸杞泡水喝，能养肾吗？
专家回答
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陈小名 / 住院医师 家庭医生门诊部内科其他
主要从事内科和妇产科的临床工作
枸杞具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、保护和改善生殖功能等功能。枸杞可加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等。煮汤或粥时也常加入枸杞。肾阴虚者常有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等。肾阳虚者常有四肢畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体脂等症状，应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等。适量食用。治疗肾虚早泄时，多听医生的建议。当然，一味的去补并不完全，适当的运动可以增强肾脏活力，锻炼肌肉也可以有效地控制射精。通过饮食疗法补充肾脏的肾气，运动后转向全身，促进肾循环，事半功倍。
已回答网友1460个问题2022年09月21日 00:56
