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2022年09月21日 08:07

如何判断母乳营养够不够,怎么提高母乳质量?

如何判断母乳营养够不够,怎么提高母乳质量?
专家回答

陈小名 / 住院医师 家庭医生门诊部内科其他

主要从事内科和妇产科的临床工作

就个人而言,判断母乳营养是否足,主要看孩子的表现。看孩子吃了多久就会饿,越容易饿肯定是营养越差。另一个取决于孩子的成长。每个月都没有体检。看看孩子的身高、体重和参考值之间的差异,看看孩子的手和脚是否有力,孩子是否有抬头和翻身的倾向。不同月龄的参考。在这些体检中,医生也会说,有问题就会提醒。当我喂老板的时候,有人说牛奶的营养不好,但是我还是坚持母乳喂养,然后加了一些奶粉,孩子吃之后可以睡很久。提高母乳质量这一点,我觉得很受母亲的影响。有些人显然吃得很多,但奶却不多。和我一样,前奶多了,肉长在我身上。但是我们也只能吃得均衡一些,尽量吃各种可以吃一些。吃得清淡。见过宝妈吃凉的东西宝宝拉肚子,宝妈吃辣椒宝宝生气。婴儿每天要做少量的活动。此外,最重要的是不要难过,不要生气。

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