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2022年09月21日 22:08
高血压病人该不该多喝水？
高血压病人该不该多喝水？
专家回答
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陈小名 / 住院医师 家庭医生门诊部内科其他
主要从事内科和妇产科的临床工作
高血压患者多喝水是有好处的，除非有其他疾病不允许多喝水，一般多喝水对身体有好处。在饮食方面，我们应该清淡，吃一些易消化的食物，不要吃辛辣的食物，以及低脂肪、低热量和多种维生素的饮食，控制体重，适当锻炼以增强体质。高血压患者最好在早上九点到十点喝水，多喝水。因为此时疾病的高峰也是在这个时候。大多数人晚上很少喝水，但人体的新陈代谢并没有停止。呼吸道、皮肤、尿液和尿液等不同通道的水分大量流失。体内水分的减少会导致血液浓度，影响血液循环，使一些人感到头晕、头晕和心悸。特别是一些高血压脑血管患者，水分过少也会增加血液粘度，容易形成脑血栓。因此要避免高血压，最好在早上9点到10点容易发病的时候多喝水，补充水分，降低血液粘度。
已回答网友1460个问题2022年09月21日 22:08
