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2022年09月28日 14:47
六个月宝宝能吃的蔬菜有哪些，需要注意什么？
六个月宝宝能吃的蔬菜有哪些，需要注意什么？
专家回答
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莫琳 / 主治医师 家庭医生诊所儿科其他
什么都可以尝试，没有什么特别的。六月领宝宝，开始添加辅食时，还是要以富含铁的食物开始，并以这些食物为主，如含铁米粉、肉泥等。假如吃了上面的含铁食物周，孩子接受得很好，没有腹泻、皮疹、呕吐，那就可以给孩子加蔬菜泥。因为吃蔬菜，就是补充一些纤维素、维生素、矿物质，而且各种蔬菜中的维生素和矿物质含量都差不多，所以主要看纤维素。纤维素的数量对大便的特性有影响，多吃，大便松软，摄入少量可能导致便秘。因此，根据儿童大便的特点，决定吃哪些蔬菜和蔬菜的量。假如孩子大便特别干，那就多吃西蓝花、胡萝卜、菠菜，这里面的纤维含量很高。假如大便很稀，可以少吃这些蔬菜或者整体蔬菜的量减少。对于大便好的宝宝来说，虽然不同蔬菜中的纤维素含量有些不同，但是不需要特别注意，吃什么都可以。此外，应该注意的是，尽管蔬菜的过敏程度相对较低，但每种食物都应该单独食用三天，然后再添加其他食物。这样，更容易澄清哪种蔬菜是过敏的问题。
已回答网友1046个问题2022年09月28日 14:47
