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2022年07月14日 06:11

秋天如何预防咽喉炎?

专家回答

董玉礼 / 主任医师 教授 武警广东省总队医院耳鼻喉中心

  秋天是个干燥的季节,“滋润”必不可少,预防咽喉炎要从日常生活做起。烟酒最好不要碰,饮食清淡,多吃富含维C的果蔬以及富含胶原蛋白的食物。在空调房内,注意保暖,保湿,还要控制用声,多喝温开水,及时补充咽部黏膜损失的水分,保持咽喉的湿润。经常到户外锻炼,增加体内免疫能力,从而有效控制咽喉炎的发生。
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