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: 1899年12月31日 16:00

不适合于老年性膝关节炎的运动有哪些？

专家回答

: 史占军 / 主任医师教授 南方医科大学南方医院关节与骨病外科

对于老年性膝关节炎患者而言，患者常感到关节活动不灵活，上下楼困难，晨起或固定某个体位较长时间关节僵硬，稍活动后减轻。关节活动时有各种不同的响声，有时可出现关节交锁。晚期患者多伴有明显滑膜炎症，表现为疼痛加重、关节肿胀、关节积液、活动受限。不适合老年性膝关节炎患者的运动包括：爬山、上下楼梯、剧烈运动等。同时需要减少下蹲等动作。

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