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: 1899年12月31日 16:00

风湿性关节炎可以冬泳吗?

专家回答

: 张平 / 主任医师教授 广州医科大学附属第三医院脊柱外科

　　风湿性关节炎患者其实是可以冬泳的，但是要注意科学性。以下三点是风湿性关节炎患者是要非常注意的：首先，在患上风湿性关节炎之前没有冬泳习惯的，最好不要开始冬泳。其次，在进行冬泳之前，必须适当增加陆地面的运动量，做好热身运动，最好是到微微出汗方可下去游泳。最后，冬泳的时间不宜进行过长，最好就是不超过半个小时，并且在冬泳结束之后要及时擦干身体病注意保暖，风湿性关节炎患者在进行冬泳之前，这三点考虑是必不可少的。

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