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: 2022年07月14日 05:55

冬泳会得关节炎吗?

专家回答

: 张平 / 主任医师教授 广州医科大学附属第三医院脊柱外科

　　冬泳要讲究科学，科学的冬泳不会的关节炎的，只要依照科学方法进行冷水浴锻炼，就能增进身体健康，不但不会引起风湿性关节炎，而且还有预防作用。因为冷水浴锻炼可以增强机体的抗寒力和抗病能力，对预防寒冷刺激引起的上呼吸道疾病特别有效。冬泳一方面是可以锻炼人的抵抗能力，但是我们的冬泳后要注意保暖，我们身体怕的不是冷，而是湿，冬泳以后要推拿身体的重要关节部位，促进身体的血液循环，就可以避免因为冬泳而患上骨关节炎。

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