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1899年12月31日 16:00
矮小症患儿如何才能长高？
专家回答
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梁立阳 / 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院儿科
目前国际公认生长激素是唯一有效且副作用小的促进儿童增长的药物。
1、运动
体育运动是增高的最佳途径，运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好，不过要注意，运动最好以有氧运动为主。
2、睡眠
生长激素在晚上的分泌量最多。晚上，平躺在床上，下肢得到放松，骨骼才能得到充分的休息，如果孩子迟睡可能会影响生长激素的正常分泌，影响身高发育。
3、心理因素
心理因素对孩子的生长影响很大，如果夫妻情感不和，家庭气氛压抑；对孩子期望过高而产生压力；对孩子管教过严而使孩子失去自信；家长在吃饭时数落孩子产生逆反心理等情况下，都会对孩子的增高产生很大影响。
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