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: 2016年12月16日 09:06

孩子怎么做运动才长得快？

专家回答

: 梁立阳 / 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院儿科

　　很多人都注意到了某些运动员要比普通人高。比如篮球运动员、排球运动员。运动的确能促进孩子长高，但前提是这些运动要正确靠谱。对孩子长高有促进作用的运动，医学上称之为纵向运动。比如跳绳、摸高、打篮球、打羽毛球等，这些能让孩子跳起来的运动，可以促进孩子长高。但是举重这样的负重运动，要尽量避免让孩子做。

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2019-03-11 05:29:09

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