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: 2022年07月14日 05:54

孩子有焦虑症怎么办？

专家回答

: 张璐璐 / 副主任医师 广州市第一人民医院精神心理科

　　为缓解焦虑情绪，学生可尝试情绪宣泄法——通过向亲人或朋友，倾诉自己的压力和不满，获得他人的理解和同情，让自己的内心得到调整；或者找一个恬静的地方，放声大哭或大笑，以宣泄自己内心的不平；让自己的烦恼全部宣泄出来。

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2016-12-16 09:06:51

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2016-12-16 09:06:51

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2022-07-14 05:55:48

焦虑症可以用锻炼缓解吗？

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2016-12-16 09:06:51

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2022-07-14 06:12:31

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2016-12-16 09:06:51

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