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2018年01月03日 03:31
出现肩颈痛用热敷、冷敷等治疗方法有用吗？
专家回答
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姜迎萍 / 主任医师 副教授 广东省第二人民医院康复医学科
如果这种判断患者属于长期姿势不良，导致局部的肌肉劳损，局部血液循环比较差，出现了疼痛不适的症状，那我们这时候，病人自己做一下热敷，家里用一些热毛巾，比如热的一些器具，或者是到相关的医疗机构做一下蜡疗，其他一些热验方等等都是可以去缓解它的，有一些辅助治疗作用。
但是患者出现有外伤史，局部出现了，颈部出现一些肿胀，那这时候外伤史情况引起的局部肿胀，我们可以让患者做冷疗。但是冷疗是有一定的规范要求，不是说我拿一个冰块或者一个冻水瓶往那一放就完了，我们做冷疗建议就是说在24小时之内，24小时内我们做局部的冷敷，也可以叫冷疗。那么一次冷敷的时间一般在10分钟左右，不宜时间过长，使用的是间断冷敷，就说我一次冷敷大概10分钟左右，一个小时之后我们再冷。不要持续的，时间长了会对局部组织应力发生收缩，我们局部血液循环反而不好。
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