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: 2022年07月14日 05:55

自己按摩可以缓解颈椎疼痛吗？

专家回答

: 马超 / 主任医师教授 中山大学孙逸仙纪念医院康复医学科

　　适当的自我推拿，可以放松一下颈部的肌肉，对肌肉紧张，疼痛引起的这种颈椎病，还是有帮助的，当然自我推拿，也需要一定的技术，所以如果有疼痛比较明显的话，建议还是到专业的机构，医院去进行治疗。　

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2022-07-14 06:01:30

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