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: 2018年02月05日 07:06

倒走真的可以治疗腰痛吗？

专家回答

: 马超 / 主任医师教授 中山大学孙逸仙纪念医院康复医学科

　　在网络上面，流传倒走可以治疗腰痛的这种说法，那么我们也进行了腰背部、腹部的，在倒走的情况下的肌电图的一种测试，测试肌肉的功能。我们的研究发现，倒走它所使用的肌肉，跟正常走路是不一样的，所以我们得出的结论是，倒走能够放松我们平时正常情况下使用的一些肌肉，比如说竖脊肌和多裂肌。　

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答腰痛的原因有很多，包括肌肉的劳损、腰肌劳损、小关节病变、神经根的受压、椎脊的不稳、滑脱，椎管的狭窄等等，这些都是常见的引起腰痛的原因。... 查看原文»

2018-02-05 07:06:05

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2018-02-05 07:06:05

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2018-02-05 07:06:05

长期腰痛不治疗会不会导致瘫痪？

答这个主要是看看引起腰痛的原因，如果是肌肉的问题，小关节的问题，这些相对来说就叫症状轻一些，不会有瘫痪可能。但是如果是马尾神经，即长期受到压迫以后，出现... 查看原文»

2018-02-05 07:06:05

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2022-07-14 06:12:35

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2018-02-05 07:06:05

产后腰痛要如何缓解？

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2018-02-05 07:06:05

生活中闪到腰了该如何处理？

答闪腰，一般来说，往往是由于腰部的肌肉，意外地受到牵拉，受到损伤，还有由于小关节的意外挫伤、错位引起的局部疼痛。像这种情况，我们一般来说建议患者进行适当... 查看原文»

2018-02-05 07:06:05

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答腰肌劳损牵涉很多，不光是腰背部的肌肉，包括竖脊肌、多裂肌，而且还包括腹部的肌肉，包括腹直肌、腹内外斜肌，像这种情况下，我们建议患者要做一些腰背肌的训练... 查看原文»

2018-02-05 07:06:05

腰痛时可以自己按摩缓解吗？

答如果单纯的腰部肌肉劳损，我们可以进行适当的自我推拿，可以一定程度的缓解腰痛的症状，但是有时候腰痛的原因是多种多样的，那么如果通过自我推拿，不能够得到自... 查看原文»

2022-07-14 05:55:36

腰痛时要保持腰部不动，还是要适当地活动？

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2018-02-05 07:06:05

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2018-02-05 07:06:05

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