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: 2018年06月25日 02:27

颈椎病患者对枕头有什么要求？

专家回答

: 张忠民 / 主任医师教授 南方医科大学南方医院脊柱骨科

古人云高枕无忧，当然这个事情对于如果枕头过高了，就像始终处在一个颈椎屈曲的状态下。但是对于侧睡的时候，如果颈部过高、枕头过高，也是颈椎处在一个往侧方屈曲的一个状态，所以说枕头对颈椎也非常重要。颈部颈椎不要过高，枕头在侧睡的时候，是颈部保持和躯干、整个主体是处在一个平行线上已经足够的了。因为每个人的肩膀的厚度、脖子的长短不同，所以说要挑选适合自己的枕头。无论怎么样就是自己的颈椎在睡觉的时候，受到一定的支撑，非常舒展的一个状态也就足够了。

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