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2022年07月14日 05:55

有哪些按摩手法可以帮助调理脾胃?

专家回答

黄绍刚 / 主任医师 教授 广东省中医院脾胃病科

推拿手法也是简便易行的一个手段,特别是在小儿推拿方面,出现脾胃的功能受损,帮助就更大。在成人里面也是包括按压,比如足三里,按压合谷,按压内关等等这些,脾经或者是胃经经过的部位,它都可以达到调节脾胃功能的作用。这种推拿其实在家里,简便易行都可以使用的。一般就是单个的穴位,按压1到3分钟左右,力度就以自己个人能够耐受的为主,这些都可以操作的。但它比正规医院的一些推拿或者针灸一些更精准化的一些刺激,可能疗效就没有那么好,没有确切,但在家里,也是可以简便易行的。
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