-
2022年07月14日 06:12
有方法能解决湿气重的问题吗？
专家回答
-
文小敏 / 主任中医师 教授 南方医科大学中西医结合医院治未病科
如何来去祛除体内湿邪，那么一般来讲，我们首先个人从饮食方面，可以用薏米 赤小豆也就是红豆，还有山药煲汤来可以祛湿，第二个就是我们医生开一点药，因为我们体内的湿气，一般可以通过发汗，另外一个把脾胃功能就是加强，还有一个就是利小便，通过这三个途径，那么我们医生，可以根据你的情况，来进行叫做发汗，健脾胃和利小便，来把体内的湿气去去掉，那么有时在广东还有一个叫湿热，那么湿热的话，我们就一些药物，比如茵陈 土茯苓 木棉花等等，这些都可以运用，煲汤等等来去掉体内的湿气，薏米、赤小豆、山药适合于，湿气比较重的人，那么第二个就是土茯苓 茵陈等等，适合于湿热比较重，也就是说它体内有湿还有热，一个是湿重一个是热重，适合这两类人，另外一个就是说有些身体较弱，比如说老年人和小孩，体质比较虚弱的，我们有个药方叫参苓白术散，那么可以它可以健脾胃，又可以健脾胃也可祛湿，前面两个就是说，比如说尤其是湿热的病号，那么一般那些药物的量，老年人小孩量少一点，唉那么中年人就可以多一点，因为偏寒的，因为湿热的话，它利湿太重了，会是更加损伤脾胃
相关问题
