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2019年07月23日 02:24

引起腰肌劳损的原因有哪些?

专家回答

尹刚辉 / 主治医师 南方医科大学第三附属医院脊柱外科

腰肌为什么会劳损?说的比较久远了,因为人类是真正的一个陆生性的双足直立的动物,要维持脊柱的站立直立,只要坐起来、站起来或者直立起来了,腰上的肌肉就在收缩、就在做功,才能够维持人类脊柱的直立。比如说小儿麻痹症或者其它的脊髓,或者神经运动神经元的损伤,椎旁的肌肉一旦没有力气,人就无法直立了,就只能是坐着躺着或者有东西靠着,才能够直立起来。所以腰肌劳损真正的病源,是在人类要做人,人类要直立,这是它的病原。当人类过度的直立,比如说长时间的坐、长时间的站、长时间的下蹲、长时间的负重,就更容易引起腰肌的劳损。所以腰肌劳损,大家也从字面上都能理解——劳累损伤。那怎么办?休息!最好的休息就是躺下来休息,所以腰肌劳损不可怕,关键在于自己而不在于医生。
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