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2022年12月15日 09:33
小孩子8个月怎么加辅食？
专家回答
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陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科
八个月大的宝宝需要以奶粉或母乳等乳制品为主，适当添加辅食有利于宝宝充足的营养摄入。这一阶段婴儿辅食可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质应该是柔嫩、半固体。此外，给宝宝做各种蔬菜，如胡萝卜、西红柿、洋葱等。对于经常便秘的宝宝，可以选择含有较多膳食纤维的食物，如菠菜、卷心菜、萝卜、葱等，以促进其胃肠蠕动。虽然适当添加补充食品有助于补充营养，但如补充食品添加不当，也会造成不良影响。因此，8个月婴儿添加补充食品的注意事项如下：1.添加量应从少到多，一次不要吃太多，以免增加婴儿胃肠道消化负担；2.添加补充食品后，注意观察婴儿皮肤，看是否有过敏反应，如皮肤红肿、湿疹等。如果出现上述情况，应停止添加此补充食品；3.食物不应该太细。补充食品太细，会使宝宝的咀嚼功能得不到适当的训练，不利于牙齿的萌出，也会影响面颊的发育。
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