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2022年12月15日 09:35
婴儿吃苹果泥要蒸熟吗？
专家回答
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陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科
很高兴地回答你的问题。由于母乳是最适合婴儿营养所需的食物，世界卫生组织提倡6个月内的婴儿实行全母乳喂养。但是随着宝宝月龄的增加，宝宝可以在6个月的时候添加辅食。而且苹果也是一种很好的辅食，深受大人小孩的喜爱。所以，宝宝吃苹果泥要蒸熟吗？正常情况下，给宝宝吃的苹果泥不需要蒸熟。首先，我吃了蒸苹果。我觉得味道有点酸，不好吃；其次，苹果中富含的维生素在烹饪过程中流失，导致营养流失。因此，宝宝吃的苹果泥不建议蒸熟。不过，如果宝宝腹泻或肠胃不好，可以蒸苹果吃。所以，怎样给宝宝吃苹果比较好？1.选择常温下的苹果，清洗干净，去掉一部分皮肤，直接用勺子刮苹果泥给宝宝吃；2.将苹果洗净去皮，切成薄片给宝宝吃(注意:宝宝吃的时候需要大人监护)。宝贝妈妈们，你们的宝宝喜欢吃苹果泥吗？你是怎么给宝宝吃的？
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