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2022年12月15日 09:35
如何判断婴儿是否需要补钙？
专家回答
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陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科
中国居民饮食营养素参考摄入量表宝宝，每日钙摄入量需要毫克。一岁的孩子，每天摄入量需要毫克。一岁的孩子，每天摄入量需要毫克。只要孩子有充足的饮食和均衡的营养，维生素补充剂D，缺钙是不容易的。高钙食品：牛奶及乳制品、大豆及豆制品、绿色蔬菜、鱼虾贝类、黑白芝麻等。补钙过量，反而会导致身体浮肿、出汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重者还会导致高钙尿症。同时，大脑发育也可能受到限制，影响正常发育。如何判断食物中缺钙、钙摄入量是否充足，包括奶量、母乳喂养等。要看孩子的食物摄入量，是否能满足他对钙的生理需求。只要1岁以下的婴幼儿保证奶量(6~个月，~)补充食品中添加高钙成分，每天维持D，不会缺钙，不需要补充。2.如果我们发现孩子有缺钙的临床症状或体征(医学上称为缺钙:维生素D缺乏性佝偻病)，生素D缺乏性佝偻病)，如前囟门不闭合、鸡胸、漏斗胸、手镯、腿等。在医生的指导下，需要按照医嘱使用钙和维生素D制剂。注意:检查微量元素和骨密度是不可靠的
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