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: 2022年08月27日 15:40

【快速有效的减肥方法】晚上用白醋7天暴瘦38斤

【快速有效的减肥方法】晚上用白醋7天暴瘦38斤

专家回答

: 张艳凯 / 副主任医师 开封市中心医院全科三级甲等

头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

快速有效的减肥方法是锻炼和饮食综合的搭配，平时少食多餐。不要吃含油量过高的食物以及肥肉或者是熏制食品，然后每天锻炼1~2小时左右，比如一些有氧锻炼、瑜伽、跑步等等。晚上用白醋暴瘦38斤，是可能达到效果的，因为白醋中含有氨基酸，能够促进食物的蠕动和消化，从而帮助身体排便。

已回答网友942个问题2022年09月13日 11:38

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