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: 2022年08月09日 19:11

【减肥方法有哪些】减肥瘦身汤真的管用吗?

【减肥方法有哪些】减肥瘦身汤真的管用吗?

专家回答

: 张艳凯 / 副主任医师 开封市中心医院全科三级甲等

头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

减肥的方法有运动、抽脂、控制饮食等等。运动是最基本的减肥方式，比较健康，因为在运动的过程当中还可以增强自身体质，但是有些人脂肪含量太多，也可以选择抽脂达到减肥效果。控制饮食是指不吃太过油腻的食物或者脂肪含量较高的食物，尽量吃得清淡一些，有利于减肥。减肥瘦身汤并不是真的有效果，不要盲目去喝，以免影响自身健康。

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