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: 2022年08月25日 19:26

【香蕉热量高吗】香蕉是碳水化合物吗

【香蕉热量高吗】香蕉是碳水化合物吗

专家回答

: 张艳凯 / 副主任医师 开封市中心医院全科三级甲等

头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

香蕉在水果中属于热量比较高的一种热带水果。香蕉不是碳水化合物但是含有碳水化合物，香蕉性寒味甘，含有的维生素、葡萄糖、膳食纤维、钾含量等都非常的丰富，不仅有润肠通便的作用，在运动后吃还可以帮助恢复体力，但是要注意不可以吃太多，吃多了容易引起腹痛、腹泻。

已回答网友774个问题2022年09月26日 11:29

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