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: 2022年08月25日 19:22

【香蕉热量多少】低热量水果

【香蕉热量多少】低热量水果

专家回答

: 张艳凯 / 副主任医师 开封市中心医院全科三级甲等

头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

香蕉一根的热量一般在89卡左右，在水果中属于热量比较高的热带水果。低热量的水果也是比较多的，比如经常吃的西瓜、柠檬、菠萝、樱桃、苹果、番石榴、奇异果还有橙子等，这些水果的热量都是比较低的，而且含有的营养成分也比较丰富，适量吃对身体是有很大好处的。

已回答网友774个问题2022年09月26日 11:29

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