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: 2022年08月31日 19:45

【做什么运动才能长高】做俯卧撑会不会影响长高

【做什么运动才能长高】做俯卧撑会不会影响长高

专家回答

: 张艳凯 / 副主任医师 开封市中心医院全科三级甲等

头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

平时多做打篮球以及打羽毛球、跳绳等动作，对于长高是有一定效果的。因为这些运动都是属于跳跃性的，可以更好的促进骨骼的发育，从而起到促进长高的作用。做俯卧撑，一般情况下是不会影响长高的。因为通过做俯卧撑的方式可以更好的增强肌肉以及骨骼部位的力量，促进身高的发育。

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