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: 2022年08月30日 21:54

【长高的年龄段】长高做什么运动最有效

【长高的年龄段】长高做什么运动最有效

专家回答

: 张艳凯 / 副主任医师 开封市中心医院全科三级甲等

头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

长高最正常的年龄段是成年之前，在18或19岁左右会逐渐的停止长高。在孩子出生后，到6岁是处于较快的生长期，这个时候孩子会逐渐的生长。而到10岁左右时处于平稳的生长期。长高做运动，最有效的是跳高或者打篮球，这些运动坚持一定的时间可以促进身体的发育。

已回答网友942个问题2022年09月13日 11:13

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