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2022年08月30日 21:06

高血压是吃出来的吗?生活中怎么预防高血压?

高血压是吃出来的吗?生活中怎么预防高血压?
专家回答

张艳凯 / 副主任医师 开封市中心医院全科三级甲等

头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。

高血压是一种心血管综合征,是心脑血管疾病最常见的慢性疾病。原因有很多:1.遗传因素。大约一半的高血压患者有家族史。2.高血压是一种饮食结构不合理的生活方式病,如摄入过多的盐、饮酒过多、摄入过多的饱和脂肪酸、滥用避孕药等药物可以增加血压。严重改变不良生活方式,限盐、限酒、控制体质、合理用药,有利于预防和控制高血压。3.其它疾病的影响。高血压可由肥胖、糖尿病、甲状腺疾病、肾脏疾病、动脉硬化等引起。在某种程度上,积极治疗和改善这些疾病也可以预防高血压。4.肠道细菌代谢是导致高血压的另一个因素。近年来,科学家发现一些肠道细菌也可能导致高血压。总之,高血压是一种可以预防和控制的疾病,对血压~~正常高值阶段,应进行重点干预,定期体检,积极控制危险因素。

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