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2022年08月30日 18:06
什么方法可以有效消除脂肪肝？
什么方法可以有效消除脂肪肝？
专家回答
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周利军 / 副主任医师 国药同煤总医院感染科三级甲等
擅长治疗各种肝病，比如慢性乙肝，肝硬化合并腹水，肝性脑病，上...
脂肪肝是一种常见的肝病。现在社会上有很多脂肪肝患者。原因之一是工作压力大、饮食不规律、缺乏有效运动、肥胖和暴饮暴食。大多数脂肪肝患者更喜欢吃肉和油炸食品，少吃水果或几乎不吃，而且缺乏锻炼，建议类似的人经常去检查肝脏。临床上，还有一组人也容易患脂肪肝。长期不吃动物性食物，即素食者，也容易诱发脂肪肝，也称为营养不良脂肪肝。这类人的治疗方法不同。临床上，除药物治疗外，常见肥胖患者的脂肪肝还需要饮食控制。多吃粗粮、水果和粗纤维食物，避免吃零食和高糖食物。当然，少吃油腻的肉。脂肪肝营养不良，治疗正好相反，需要大量摄入脂肪和蛋白质。对于肥胖脂肪肝患者，除了食物控制和药物治疗外，运动也是减肥的关键。适当的运动可以减少肝脏脂肪的积累，减轻肝脏负担，有利于肝脏的修复。患有脂肪肝的人不应该有消极的态度，积极的治疗，饮食控制和运动，避免脂肪肝进一步恶化，演变成肝硬化。
已回答网友1361个问题2022年08月30日 18:06
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