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2022年08月31日 07:49
请问婴儿除了喝母乳，有必要喝那些鱼肝油，维生素什么的吗？
请问婴儿除了喝母乳，有必要喝那些鱼肝油，维生素什么的吗？
专家回答
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周利军 / 副主任医师 国药同煤总医院感染科三级甲等
擅长治疗各种肝病，比如慢性乙肝，肝硬化合并腹水，肝性脑病，上...
我们家从出生后天就开始补充维生素D，一直吃到两岁。新生儿出生后应定期补充维生素D，一般建议足月正常的新生儿在出生后半个月开始补充维生素D，对于早产儿来说，维生素D缺乏更容易发生，因此一般建议在出生后1周左右开始补充维生素D。预防足月儿维生素D的量一般是每天约单位，而早产儿维生素D的量可以适当增加，达到每日约单位。新生儿需要补充维生素D，缺乏维生素D会导致佝偻病，影响钙的吸收，进而影响儿童的生长发育。除了口服药物补充维生素D外，我们还应该给婴儿阳光，这有助于将食物中摄入的维生素D转化为活性维生素D。海鱼、动物内脏在于海鱼、动物内脏和瘦肉中。比如脱脂牛奶、鱼肝油、奶酪等都是含有维生素D的食物。水果富含维生素d，有猕猴桃、草莓、香蕉、柠檬、橙子、胡萝卜，只要饮食均衡，这些维生素都可以补充。动物性食物是天然维生素D的主要来源，如高脂肪的海鱼和鱼卵，相对较多的动物肝脏，奶油和奶酪，脱脂牛奶，应该有奶酪坚果海鲜，以及丰富的维生素d。
已回答网友1361个问题2022年08月31日 07:49
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