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2022年08月30日 09:42
孕妇每天吃什么可以降血糖，小孩又有营养？
孕妇每天吃什么可以降血糖，小孩又有营养？
专家回答
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张艳凯 / 副主任医师 开封市中心医院全科三级甲等
头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。
孕妇妊娠期高血糖会使孕妇产妇并发症高于正常孕妇，并会出现早期儿童、羊水过多、手术分娩、母婴伤害等风险。对于孕妇来说，围产期婴儿有死亡的风险，早产胎膜早破、脐带脱垂、产后出血、巨大儿、围产期新生儿并发症、难产和损伤。说到降低血糖的主要方法，相信大家首先想到的就是减肥。过度肥胖可能是导致高血糖症的主要原因，但对于孕妇来说，盲目减肥对她们自己和婴儿都非常不利，因此我们必须注意以下几个方面。1)少吃多动。这也是降低血糖的重要组成部分。少吃多动可以有效帮助患者调节身体平衡，避免血糖过度波动，避免餐后血糖飙升。因此，这对孕妇来说是非常重要的。2)合理的饮食，很多人更喜欢大鱼大肉，或者太油腻、太甜的食物。在这种情况下，患者的血糖可能会突然升高。高血糖后，建议患者注意合理饮食，先吃蔬菜，然后吃肉，最后吃主食，并确保控制主食的用量。3）对于孕妇来说，少吃糖果总是有一个问题和误解，那就是高血糖患者根本不能吃糖果，但建议高血糖患者必须每天吃糖，这是为了确保人体必要的平衡，但除此之外，不要吃任何糖果，尽量少吃太甜的水果。
已回答网友916个问题2022年08月30日 09:42
