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2022年08月31日 14:57
贫血吃什么补血最快？
贫血吃什么补血最快？
专家回答
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张艳凯 / 副主任医师 开封市中心医院全科三级甲等
头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。
要解决贫血问题，首先要了解贫血的原因。首先，最常见的是缺铁性贫血。红细胞中的血红蛋白需要足够的铁和蛋白质。如果铁不够，身体就不能产生足够的红细胞和贫血。缺铁的原因：1、胃肠溃疡、肿瘤、血管畸形等会导致出血。女性月经量大，持续时间长会导致慢性失血。大出血引起的手术、外伤等。要纠正贫血，首先要解决各种导致出血过多的疾病，积极治疗原发疾病。在此基础上可以补充一些铁制品，纠正贫血。2、铁补充一些铁制品，如葡萄糖亚铁、补铁口服液等。可以吃一些动物内脏、红肉、菠菜等。不喝浓茶和咖啡，会影响铁的吸收。人的铁有两种，血红素铁和非血红素铁，红枣红糖中的铁属于非血红素铁，吸收利用率低，属于有心无力的铁。二、地中海贫血这是一种遗传性血液疾病，患者的红球寿命比正常人短。严重或严重地中海贫血患者常需反复输血治疗。轻度患者，一般保持正常饮食即可。三、维生素缺乏引起的贫血，包括营养性巨幼细胞性贫血和恶性贫血。这类患者，重点补充维生素和叶酸。
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