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张艳凯 / 副主任医师 开封市中心医院全科三级甲等
头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
现代医学研究表明,长效抗高血压药物应在早上7点左右服用,这符合人体生物钟的规律,疗效最好,副作用较少。由于能增加梗阻性心脑血管疾病的发生率,降压药一般不宜在夜间服用。高血压的抗高血压药物会对身体产生一些副作用。因此,服用利尿剂期间多吃富含钾的食物可以补充钾的流失。柿子、西瓜、香蕉、橘子、葡萄干、脱脂奶粉、大豆、菠菜、西红柿等都是富含钾的食物。每天吃两个菠菜和两个西红柿可以补充1克左右的钾,满足人体的需要。但是不能擅自服用补钾剂,因为补钾过多对人体有害。补充食物中的钾是最安全的。更多高血压相关内容,请关注:健康圈内人,中国著名出版社携一批高血压专家,让您了解高血压必须了解的圈内事件。