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2022年07月14日 06:11

怎么吃才能预防小儿消化不良?

专家回答

肖斌 / 主任医师 广州医科大学附属中医医院儿科

  要预防小儿消化不良,家长应控制食量,应依照营养要求,为孩子放置平衡膳食。如果给孩子过多的鱼肉荤菜,则缺乏蔬菜、纤维素,从而使孩子对蛋白质、脂肪的消化负荷过重,消化酶分泌失调,引起消化不良。此外荤腥食物过多,也会影响食欲,维生素和矿物盐的吸收相对减少,从而引起身体发育不良。  夏季炎热时,应避免过多饮食肥腻之品,宜定时定量,不要暴饮暴食。
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