问问医生  >  内科  >  内分泌科  >  2型糖尿病  >  内容

2022年07月14日 06:01

2型糖尿病人每天吃几餐合适?

专家回答

周佩如 / 主任护师 暨南大学附属第一医院健康管理中心

  注意合理放置餐次,即在总量不变的前提下,少量多餐,每日至少进食3餐,最好进食4~6餐。热量及碳水化合物应均匀分配。若全天主食为4两,则早餐为1两,午餐和晚餐主食各1.5两;若在两餐间感到饥饿甚至有低血糖征兆,可在午餐和/或晚餐前进行加餐,相当于半两粮食的碳水化合物的量,如4块饼干,1片切片面包,200克苹果等。但同时应减少正餐的主食量半两,保持全天碳水化合物摄入量不变。
相关问题